"La lombalgie : le mal du siècle !"
6 à 7 personnes sur 10 souffriront une fois dans leur vie de lombalgie, que ce soit pour :
- des raideurs arthrosiques
- des épisodes traumatiques aigus : lumbagos
- des syndromes inflammatoires : sciatalgies
- des douleurs lors d'efforts importants ou l'expression du "mal de vivre"
Le rachis lombaire a besoin d'être soutenu et protégé :
- Soutenu : pour mieux répartir les pressions s'exerçant sur les vertèbres et les disques, n'oublions pas qu'il supporte le poids de la partie supérieure du corps
- Protégé : pour éviter les positions et les mouvements néfastes à une bonne statistique lombaire.
Conseil : il est recommandé de porter une ceinture lombaire lors de la réalisation de travaux ou d'efforts importants et lors de port de charges lourdes.
Une ceinture lombaire adaptée, c'est :
- Une forme anatomique
- Une hauteur dorsale optimale
- Une taille adaptée